01/30/2023

Les règles concernent près de la moitié de la population mondiale. Alors n’en faisons jamais un sujet tabou, bien au contraire. Parler des règles permet de discuter sur le sujet de manière ouverte et notamment d’échanger des astuces et des conseils concernant les protections menstruelles. Alors si vous souhaitez trouver une alternative aux serviettes hygiéniques, aux tampons et à la cup, voici trois tutoriels pour coudre une culotte menstruelle. 

Pourquoi fabriquer sa culotte menstruelle ? 

Si chaque personne est totalement libre de choisir les protections menstruelles qui lui conviennent le mieux, ces dernières années ont néanmoins été marquées par un tournant : l’arrivée des culottes menstruelles. Après la libération de la parole autour du syndrome du choc toxique (ndlr : maladie grave entraînée par la présence de substances chimiques dans les tampons, les serviettes hygiéniques et les coupes menstruelles), la culotte menstruelle est apparue comme LA nouvelle alternative aussi efficace qu’écologique. Comme les lingettes démaquillantes DIY, celle-ci est lavable et donc réutilisable. Alors, nombreuses sont celles qui se sont tournées vers cette solution ! 

CECILE DIY

Sur CECILE DIY, retrouvez une vidéo YouTube accompagnée du patron de couture Cléopâtre pour coudre une jolie culotte menstruelle. Pour cela vous aurez besoin : 

  • Jersey de coton (privilégiez le coton plutôt que la viscose ou le polyester)
  • PUL
  • Zorb
  • Tissu extensible pour l’extérieur ! ça peut être du jersey à nouveau, du lycra, mais aussi de la dentelle
  • Biais élastique (largeur de 15 à 20 mm)
  • Patron de la culotte menstruelle Cléopâtre, disponible du 34 au 52 sur notre e-shop
  • Nécessaire de couture : ciseauxx, règle, crayon à encre effaçable, épingles, cutter rotatif et tapis de découpe.

Transformer une culotte classique en culotte menstruelle

Sur Mes Menstruelles, apprenez à transformer une culotte classique en culotte menstruelle. Pour cela, vous aurez besoin :

  • Une culotte classique
  • Un calque et un feutre pour le patron
  • Une machine à coudre
  • Un tissu PUL
  • Un tissu en jersey de coton
  • Un tissu éponge micro-fibre de bambou
  • Fils, pinces, épingles, aiguilles et ciseaux

Un tutoriel pour coudre une culotte menstruelle Ma petite Mercerie

Sur Ma petite Mercerie, découvrez le tutoriel pour coudre une culotte menstruelle avec le patron et les étapes à suivre. Pour sa réalisation, vous aurez besoin de : 

  • Tissu jersey bio 
  • Tissu PUL Oeko-tex
  • Tissu micro-éponge bambou soft
  • Biais élastique pour lingerie 

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